ฟื้นฟู ผิวไหม้แดด ด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์

ฟื้นฟู ผิวไหม้แดด ด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์ แสงแดดในทุกฤดูมีอันตรายต่อผิวหนัง ผม และ สายตา โดยเฉพาะในช่วงเวลา 10.00 – 16.00 น. การโดน แดดเผาผิวหนัง อาจมีอาการไข้ตัวร้อน ผิวแห้งหยาบกร้าน เป็นริ้วรอย ไหม้เกรียม ผุพอง หรือ มะเร็งผิวหนัง

ผู้ที่มีความเสี่ยงจากอันตรายจากแสงแดด ได้แก่ นักกีฬากลางแจ้ง นักกอล์ฟ ผู้ที่ต้องทำงานหรือมีกิจกรรมกลางแดด คนที่มีผิวขาวมีโอกาสผิวไหม้ได้ง่ายกว่าคนที่มีผิวสีเข้ม รวมถึงทารกและเด็กเล็กซึ่งมีผิวบอบบาง

การป้องกันก่อนออกแดด ด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป จนถึง SPF 60 PA ++ปกป้องด้วยการใส่เสื้อแขนยาวและกันแสงยูวี สวมหมวกปีกกว้าง สวมแว่นกันแดดสไตล์ปกป้องแสงเล็ดลอดได้ทุกมุม และไม่ลืมทา Aftersun หลังจากตากแดดมา

ดูแลผู้ป่วยผิวไหม้แดด

@ให้ผู้ป่วยจิบน้ำบ่อย ๆ เนื่องจากร่างกายสูญเสียน้ำอาจทำให้เกิดอาการช็อคได้

@ปรับอุณหภูมิผิวโดยใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่โดนแดดเน้นเป็นจุด ๆ ถ้าบริเวณใบหน้าเน้นบริเวณทีโซน เพราะเป็นส่วนที่สัมผัสแดดได้โดยตรง ทำซ้ำ ๆ หลาย ๆ ครั้ง จนอุณหภูมิร่างกายเย็นลง

@หยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ในน้ำเย็น และใช้ผ้าขนหนูประคบผิวหนังอีกครั้ง หรือ ใช้วุ้นว่านหางจรเข้ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ทาบริเวณผิวไหม้แดด หมั่นทาบ่อย ๆ วันละ 2-3 ครั้ง จนกว่าอาการแสบร้อนทุเลาลง

@งดการใช้สบู่ หรือ ครีม ต่าง ๆ ควรอาบน้ำโดยน้ำเปล่าหากผิวมีอาการแสบรุนแรง

@บำรุงผิวโดยการเลือกรับประทานอาหาร ที่มีวิตะมิน C ,E กรดไขมัน สูงเพื่อบำรุงผิวให้กลับมาสดใสเหมือนเดิม อาหารเหล่านี้ ได้แก่ พริกหวาน มะเขือเทศ ฝรั่ง มะขามป้อม ฯ มีวิตะมิน C สูง มันเทศ คะน้า มีเบต้าแคโรทีนสูง กุ้ง มีธาตุเหล็กบำรุงผม ผิว เล็บ อาหารที่มีวิตะมิน E สูง เช่น น้ำมันพืช ธัญพืช ตับ ไข่แดง มะม่วง แก้วมังกร ฯ

@งดอาหารที่ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ได้แก่ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ชา กาแฟ น้ำอัดลม และ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่าง ๆ

เมื่อผิวเข้าสู่ภาวะปกติแล้ว จึงใช้ครีมบำรุงผิวตามปกติ และ น้ำมันโจโจ้บา เป็นน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้าได้ดีเสมือนคอลลาเจน