น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีประโยชน์

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีประโยชน์ Rosemary ในตระกูล Rosemary ในตระกูล Rosmarinus officinalis เป็นพืชสมุนไพรในตะกูล mint เช่นเดียวกับ Lavender, Basil, Mytle, Sage ในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนนิยมนำน้ำมันซึ่งสกัดจากใบมาปรุงอาหาร

ชาวโรมันโบราณให้ความสำคัญกับการนำ ดอกและใบ Rosemary มาประกอบพิธีกรรมทางศาสนา งานแต่งงาน รวมถึงนำสารสกัดมาเป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางค์ อาหาร ยาสมุนไพร ชาวอียิปต์โบราณนำมาทำธูป ด้วย

ประโยน์ต่อสุขภาพ

นายแพทย์ Paracelsus แพทย์ที่มีชื่อเสียงได้นำน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ มาใช้เป็นยาสมุนไพรในศควรรษที่ 16 เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งของร่างกายโดยเฉพาะ อวัยวะที่ละเอียดอ่อนเช่น ตับ สมอง หัวใจปัจจุบันมีการนำ Rosemary ไปใช้ในการดูแลร่างกายด้านต่าง ๆ ได้แก่

Hair Care

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมทำให้ผมแข็งแรง ป้องกันรังแค และ หนังศีรษะแห้ง โดยการผสมกับแชมพู หรือ ผสมน้ำมันพื้นฐานหมักผมและหนังศีรษะ เชื่อกันว่าน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ช่วยชะลอผมร่วงและผมเปลี่ยนสีก่อนวัย นอกจากนี้มักมีการผสมกับน้ำมันหอมระเหย Tea Tree และ น้ำมันหอมระเหยโหระพา ( Basil Essential Oil ) เพื่อบำรุงหนังศีรษะ

Mouth Care

หยดน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ในน้ำบ้วนปากเพื่อฆ่าเขื้อโรค

Skin Care

ใช้ผสมกับน้ำมันพื้นฐานทาผิวเพื่อป้องกันผิวแห้งกร้าน ผ่อนคลายกระตุ้นความจำ บรรเทาอาการปวด อาการหวัด เชื่อกันว่ากลิ่นและสารที่มีอยู่ในน้ำมันช่วยคลายเครียด บรรเทาภาวะซึมเศร้า และ ทำให้ความจำดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดตามข้อ หายใจโล่งขึ้นจากอาการหวัด แต่ผู้ที่ต้องการบำบัดควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ข้อห้าม

ห้ามใช้ใน เด็ก หญิงมีครรภ์ และ ระหว่างให้นมบุตร เพราะทำให้ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง การนำไปรับประทานควรเลือก food grade การนำไปใช้กับร่างกายต้องทำให้เจือจางก่อนเสมอ

อาการแพ้

มักไม่ค่อยพบอาการแพ้ สำหรับผู้ที่ใช้ภายนอก ผู้ที่แพ้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ อาจมีอาการอาเจียน หรือ กระตุก ส่วนมากเกิดกับผู้ที่กินน้ำมัน ฉะนั้นจึงไม่ควรนำน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ไปรับประทาน โดยไม่ปรึกษาแพทย์