การสูดดมน้ำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัด

การสูดดมน้ำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัด การใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการสูดดมมีใช้กันมานับพันปี ในการทดลองทางวิทยาศาสตร์และพบว่า น้ำมันหอมระเหยสามารถทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงไปได้ขึ้นกับน้ำมันหอมระเหยชนิดนั้นๆบางชนิดช่วยคลายเครียดลดอาการปวดศีรษะปวดท้อง ทำให้หายใจสะดวกขึ้น หรือทำให้หลับได้ลึกมากขึ้น ลดการกรน น้ำมันหอมระเหยสามารถนำไปใช้ในการสูดดม หรือปรับอากาศในห้องภายในบ้าน เช่น ห้องนอนห้องนั่งเล่นห้องครัวห้องน้ำในสวนตู้เสื้อผ้าหรือในรถยนต์แล้วแต่ความชื่นชอบของแต่ละท่านและอาจทำได้หลายวิธีโดยการใช้ Aroma Diffuser เป็นอุปกรณ์กระจายกลิ่นไปยังผู้สูดดม

Aroma Diffusers คืออุปกรณ์กระจายกลิ่นหอมในสมัยก่อนได้นำหวายมาเป็น Diffusers ธรรมชาติเพราะในลำต้นหวายมีท่ออาหารเล็กๆอยู่ช่วยในการกระจายกลิ่นไม้ไผ่ที่นำมาใช้เป็น Diffusers ในขวดน้ำหอมอาจจะไม่ได้ช่วยกระจายกลิ่นอย่างแท้จริง

ประเภทของ Aroma Diffusers ที่ใช้กันทั่วไป

1.อุปกรณ์ในชีวิตประจำวัน

การกระจายกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยทำอย่างง่ายๆภายในห้องบ้านหรือรถยนต์คือการใช้น้ำมันหอมระเหยชนิดที่ชื่นชอบหยดลงในกระดาษทิชชูหรือผ้าวางหรือแขวนไว้ตามจุดภายในห้องที่ต้องการเช่นหัวเตียงนอนตู้เสื้อผ้าส่วนมากเรามักจะใช้ประมาณ 3-5 หยดขึ้นกับขนาดของห้องหรืออาจจะหยดใส่ผ้าเช็ดหน้าแล้วใส่ไว้ในกระเป๋าเสื้อเพื่อให้น้ำมันหอมระเหยค่อยๆระเหยขึ้นมา ขณะเป็นหวัดเพื่อให้หายใจสะดวกขึ้นเป็นต้น

ข้อแนะนำ

– ทำได้ง่าย สะดวก

– การกระจายของกลิ่นเฉพาะบริเวณแคบ เหมาะสำหรับวางไว้ใกล้ตัวผู้ใช้

2.ตะเกียงน้ำมันสำหรับเทียน (Candle Diffusers)

คือการที่ใช้เทียนสำหรับจุดเพื่อให้ความร้อนผ่านน้ำที่หยดน้ำมันหอมระเหยกับตะเกียงน้ำมันอโรมาส่วนใหญ่ทำจากเซรามิคหรือดินเผา โดยด้านบนสุดจะมีลักษณะเป็นจานหรือหลุมเพื่อใส่น้ำเล็กน้อยแล้วหยดผสมน้ำมันหอมระเหยลงไปในน้ำกลิ่นของน้ำมันจะกระจายออกมามากขึ้นเมื่อได้รับความร้อนส่วนใหญ่ชุดDiffusers เทียนทำจากเซรามิกTerracotta หรือกระเบื้องเคลือบ พร้อมกับชามขนาดเล็กหรือมีหลุมหรือหม้อเป็นส่วนบนที่สำหรับหยดน้ำมันหอมระเหยลงไปในน้ำ

ข้อแนะนำ

– ราคาไม่แพง เคลื่อนย้ายสะดวก

– ต้องระวังเรื่องความปลอดภัย ไม่วางใกล้วัตถุไวไฟ หรือต้องเฝ้าระวัง ในช่วงเวลาที่จุดเทียน

– ควรระวังวางห่างมือเด็กเล็ก

– กลิ่นของไขเทียนที่เผาไหม้ ทำให้กลิ่นที่แท้ของน้ำมันหอมระเหยเปลี่ยนไปทำให้ผลของการบำบัด ด้วยน้ำมันหอมระเหยไม่มีประสิทธิภาพ

3.โคมไฟฟ้าอโรมา (Electric Lamp diffusers)

เป็นอุปกรณ์ที่มาพร้อมกับหลอดไฟอยู่ภายในและมีหลุมหรือจานที่อยู่ด้านบน ส่วนใหญ่ทำจากเซรามิกศิลาดลหรือเซรามิคTerracotta หรือวัสดุที่ทนความร้อนได้ระดับหนึ่งหลุมหรือจานเป็นที่ใส่น้ำมันหอมระเหยโดยใส่น้ำเล็กน้อยแล้วหยดผสมน้ำมันหอมระเหยลงไปในน้ำกลิ่นของน้ำมันจะกระจายออกมาเมื่อได้รับความร้อนจากหลอดไฟ

ข้อแนะนำ

– ราคาไม่แพงและไม่มีกลิ่นสารเคมีออกมา ไม่มีเปลวไฟ ปลอดภัยกว่าชนิดเทียน

– น้ำมันหอมระเหยจะระเหยไปช้ากว่าชนิดเทียน กลิ่นจะอยู่ได้นานกว่าชนิดเทียน

– สะดวกในการใช้งาน และเป็นอุปกรณ์ตบแต่งห้องได้ด้วย

– ใช้ไฟฟ้าเพื่อให้เกิดความร้อน

4.Electric heat diffusers

ใช้ไฟฟ้าเพื่อทำให้น้ำมันหอมระเหยกระจายกลิ่นลักษณะการทำงานคล้ายกันกับโคมไฟอโรม่าเพียงแต่ไม่มีหลอดไฟ

ข้อแนะนำ

– ราคาไม่แพงและไม่มีกลิ่นสารเคมีออกมาไม่มีเปลวไฟปลอดภัยกว่าชนิดเทียน

– น้ำมันหอมระเหยจะระเหยไปช้ากว่าชนิดเทียนกลิ่นจะอยู่ได้นานกว่าชนิดเทียน

– สะดวกในการใช้งาน และเป็นอุปกรณ์ตบแต่งห้องได้ด้วย

– ใช้ไฟฟ้าเพื่อให้เกิดความร้อน

5.Fan Diffusers

แตกต่างจากตะเกียงน้ำมันสำหรับเทียน (Candle Diffusers) และโคมไฟฟ้าอโรมา (Electric Lamp Diffusers) Fan Diffusers เป็นพัดลมชนิดที่กระจายน้ำมันหอมระเหยที่ไม่ใช้ความร้อนเพื่อที่จะปล่อยให้กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยออกไปมีทั้งขนาดเล็กและใหญ่อาจจะใช้ไฟฟ้าหรือแบตเตอรี่ส่วนใหญ่จะมีแผ่นสำหรับหยดน้ำมันหอมระเหยที่สามารถดูดซับน้ำมันหอมระเหยไว้ภายในแล้วใช้พัดลมเพื่อเป่ากลิ่นให้กระจายภายในห้องส่วนมากจะเป็นชนิดที่ใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง

ข้อแนะนำ

-ไม่ใช้ความร้อนทำให้น้ำมันหอมระเหยคงคุณสมบัติครบถ้วน

-ใช้งานง่าย

-ราคาค่อนข้างสูงขึ้นกับขนาดของพัดลม

-พัดลมอาจมีเสียงดังระหว่างใช้งาน

-แผ่นดูดซับน้ำมันหอมระเหยส่วนมากเป็นชนิดใช้งานได้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง ทำให้ราคาสูงในการใช้งานแต่ละครั้ง

6.Nebulizers

แตกต่างจาก Diffusers ชนิดอื่นๆ, Nebulizers จะซับซ้อนมากขึ้นในการใช้ ไม่ใช้ความร้อนแต่ทำงานโดยการเปลี่ยนน้ำมันเป็นโมเลกุลแล้วกระจายตัวกลิ่นหอมมีความเข้มข้นมากกว่าไปทางอากาศมักจะโฆษณาว่าทำให้ร่างกายสูดดมน้ำมันหอมระเหยได้ดีกว่าชนิดอื่นๆ ต้องใช้ไฟฟ้า

ข้อแนะนำ

– มักใช้ในการบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหย เนื่องจากโมเลกุลที่เล็ก ทำให้ร่างกาย ได้รับน้ำมันหอมระเหยเต็มที่

– ราคาสูง

– ต้องทำการบำรุงรักษาเครื่อง

– ผู้ใช้ควรมีความรู้ในน้ำมันหอมระเหยค่อนข้างดี

นอกจากนี้ผู้ผลิตเครื่องใช้ต่าง ๆ ยังดัดแปลงใส่น้ำหอมกลิ่นสังเคราะห์ ในแผ่นกระจายกลิ่น ของเครื่องปรับอากาศ นาฬิกาปลุก หรือ Diffusers ที่เสียบ USB Plug เช้ากับ CPU ของเครื่องคอมพิวเตอร์ สินค้าแฟชั่นบางอย่างมีคุณภาพต่ำกว่ามาตรฐาน ผู้ใช้ควรพิจารณาถึงความปลอดภัย เช่น สายไฟ พลาสติกนั้น ๆ ทนความร้อนได้ดีพอหรือไม่